I dag har jeg prøvd meg frem til et par oppskrifter.
Burgere:
400 g kjøttdeig
1/2 løk, hakket
2 ss Fiberfin
1 ts chili på tube
2 ss oregano
Salt
Pepper
1 lite egg
Bland alt og fordel til ønsket antall hamburgere. Stek begge sider på høy varme slik at du får stekeskorpe. Stek videre i stekeovnen til burgerne er gjennomstekt.
Burgerbrød:
3 ss Fiberfin
70 g malte frø
1,5 ss fiberhusk
2 ts bakepulver
Krydder
2 dl revet ost
2 egg
2 ss creme fresh
2 ss fløte
: bland det tørre og det våte separat. Bland så alt sammen, la hvile noen minutter.
Form til Ca 3 burgerbrød, strø evt sesamfrø på toppen og stek i varmluft på 160'C i Ca 30 min.
Del så brødene i to og la hvile i den varme ovnen i Ca 15 min.
Kan så nytes eller fryses. Lett å varme opp på grillen :)
Vil du ha dressing til, prøv denne:
2 ss majones
1 ss ketshup uten sukker
4 dråper sitronsaft
Salt
Pepper
Rør alt sammen :)
2011-07-25
Burgere og burgerbrød
Etiketter:
lavkarbo,
oppskrifter
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar