Insomnia

Det er forferdelig... Alle lydene blir så sterke, mørket så tett. Alt irriterer meg. Snorkingen, de sjeldne lydene fra biler som passerer. Et dunk fra naboen, en katt som klager i mørket ute..

Det føles som om hele verden sover, bare ikke jeg.

Hodet mitt har glemt hvordan det sovner, jeg kan det rett og slett ikke lenger...

Jordbærpiken

Overskriften tyder ikke på at jeg har tatt på meg en stor og rød hatt, ei heller har jeg gått amok i fruktdisken.

Jeg spiser lunsj, og stedet jeg sitter på heter nettopp jordbærpiken.

Stedet er hyggelig og servicen god. De tilbyr både kalde og varme retter og er stort utvalg drikke.

Jeg gikk for salat og en sukkerfri latte, har jo tross alt begynt iherdig på prosjekt "sommerkropp". Mulig det blir neste sommer , men hva så?

Intervall

Kroppen måtte få hvile litt fra styrketreningen i dag, så da ble det intervall på sykkel.

Mølla og jeg er fortsatt ikke venner, så foreløpig blir det sykkel for min del.

Nå skal jeg være ærlig! Følelsen når jeg er på topp i intervallene, helt forferdelig pyton! Jeg vil slutte å trø hvert eneste sekund. Hodet mitt lager hundre ulike og på det tidspunktet tilsynelatende gode unnskyldninger for hvorfor jeg bør slutte. Melkesyren brenner i legger og lår og jeg tror jeg er i ferd med å få hjertestopp!

Men følelsen nå etterpå... Den er god den! Deilig sliten, på samme tid som jeg har mer energi. Stolt fordi jeg ikke hørte på de unnskyldningene som nå fremstår som bare tull. Jeg føler rett og slett mestring!

Er det bare jeg som har det slik, som ikke nyter hvert svettende sekund?

Morgentrim

Våknet til klokka som ringte klokken åtte. Må ærlig innrømme at motivasjonen som var på topp for trening i går kveld ikke var like stor akkurat da.

Lå et par minutter å fant på unnskyldninger for å utsette hele treningen, før jeg våknet såpass at det gikk opp for meg at det kun er megselv jeg lurer.

Så da ble det trening på meg i dag også. Utrolig deilig når jeg bare kom igang! 

Selv om jeg er så støl at jeg faktisk har problemer med å sette meg på toalettet...

Ovnsbakt omelett

Mulig dere har gjort det på denne måten alle sammen, men for meg var det en ny erfaring.

Jeg lager omelett i ovnen. Pisker egg og litt vann sammen og har i alt av grønnsaker og baconost.

Kjempegodt! 

Få det trent!

Klokka ringte 07.15, og det helt frivillig! Hvem hadde trodd at jeg noen gang ville sette uret på for å trene?

Men, det gjorde jeg altså. Var på Elixia før 08.00, og må innrømme at jeg følte meg ganske så sprek!

Jeg hadde med min gode kollega Anders. Han er utrolig flink og rutinert når det kommer til trening, og jeg fikk den hjelpen jeg trengte.

Testet maxstyrken min i dag. Det fordi den geniale appen jeg tidligere blogget om da lager et tilpasset treningsopplegg for meg.

Så nå er jeg klar for jevnlig trening, er du med?