Jeg elsker virkelig bare eplekake, men har ikke spist det siden jeg begynte å leve lavkarbo.
Men så fant jeg en utrolig enkel grunnoppskrift som jeg gjorde lavkarbo vennlig. Det ble kjempegodt!
Dette trenger du:
100 g eple delt i ruter
2 ss bakemix/ soyaprotein
2 ss Fiberfin
2 ss natreen ( pulver)
1 ts bakepulver
1 egg
100g meierismør
Kanel
Slik gjør du:
Ha alt d tørre i en bolle, rør lett inn egget. Bland i eplebitene og ha i en paiform.
Bruk ostehøvel og kutt skiver av smøret så det dekker overflaten av formen. Strø på kanel etter ønske.
Sett formen inn i en KALD ovn, skru på 200'C i 30 min. Et hakk under midt i ovnen.
Vel bekomme!
2011-09-13
Lavkarbo- eplekake
Etiketter:
kake,
lavkarbo,
oppskrifter
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar