2013-01-17

Kyllingsuppe, lchf

Dagens middag ble kremet kyllingsuppe.

Du trenger:

1 dl rapsolje
1/2 gul paprika
1/2 orange paprika
2 store sjampinjong
1/2 purreløk
2 fedd hvitløk
1/2 brokkoli
1/2 kylling
2 terninger hønsebuljong
1,5 l vann
4 dl fløte
Salt og pepper

Slik gjør du:
Hakk alle grønnsakene i små biter. Fres det sammen med oljen i noen minutter. Bland buljong og vann og tilsett dette i gryten.
Ha i kyllingen.
La alt koke i 10 - 15 min.
Tilsett så fløten og smak til med krydder.
La alt koke i ti min til.

Server!




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar