Vin og gode venner

Heldigvis så er det mulig å drikke litt alkohol når vi lever lavkarbo/ i ketose. MEN, husk at toleransegrensen senkes betraktelig og du risikerer å bli sørpe full på den mengden som tidligere bare fikk frem det gode humøret.

Og pass på karbohydratene, sjekk med polet hvilke typer vin og Evt sprit det er lite sukker i. Under er bildet av den jeg ble anbefalt.

Ellers så er sommeren snart her, det betyr at det er lov å dra på litt ekstra solpuddet. For solpudder er et must! Men pass på, less is still more! Målet er et friskt ansikt, ikke å se ut som om du har ramlet i sminkeskrinet.